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Chaque matin est plus intentionnel depuis que j’ai commencé à écouter un mantra par jour. C’est comme une conversation silencieuse avec mon âme.
Un guide puissant pour rester centré tout au long de l'année. Ces mantras sont simples et profonds.
Ces mantras quotidiens sont devenus mon ancrage de milieu de journée : dès que le stress surgit, en rappeler un me recentre et me rend mon calme et ma concentration.
C’est devenu mon rituel quotidien. Chaque matin, j’écoute un nouveau mantra avec mon café, et cela donne un ton paisible à ma journée. Certaines phrases sont si puissantes que je garde leur sens en moi pendant des heures.
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